Descripción de la editorial
Alimentación debe ser sinónimo de salud y armonía. Pero no siempre es fácil convertir este razonamiento en realidad. De entrada, no existe una dieta única que sea adecuada a todo el mundo. Además, las estaciones del año conllevan necesidades distintas para el cuerpo, que también varían según la constitución física de cada uno, el metabolismo y los problemas de salud que, en su caso, puedan existir.
Lo importante es introducir en nuestra vida una regla de oro: la del equilibro entre la sencillez en la elaboración de los platos, el disfrute de los mejores sabores y el respeto a los mandatos de la sana nutrición. Ésta es la nueva perspectiva que se abre bajo el rótulo de "cocina rápida y sana".
Las ensaladas, la pasta en todas sus variedades, el arroz, los ricos productos de la huerta, los mariscos y pescados, las carnes y los postres a base de fruta, son algunas de las soluciones que este libro pone a nuestro alcance para cumplir aquella deseada aspiración. Alimentarse puede ser una actividad cómoda, saludable y placentera. La consulta de estas páginas le demostrará que es mucho más fácil de lo que parece.
Más libros de Academia de la Cocina EspaÑola
Libros similares
Haz una reseña del libro
Escribe una reseña y comporte tus opiniones con otros. Trata de centrarte en el contenido del libro. Lee nuestras instrucciones para más información.
Cocina Rapida y Sana
Critica de Libros » Cocina Rapida y Sana
|
|
 |
|
|
|
|
