Descripción de la editorial
La cocina de la salud muestra cómo se puede tener una alimentación sana y al mismo tiempo disfrutar comiendo. El libro reconstruye la vida de una familia a lo largo de un día cualquiera. Nos enseña cómo mejorar el desayuno, hacer las compras, cómo conservar o cocinar los alimentos en casa, entre otros aspectos relacionados con nuestra alimentación.
Pero la obra no se limita a hablar de sino que se enmarca en el contexto más amplio de la salud, de modo que aborda también cuestiones como la actividad física, el control del peso, de la presión arterial o del colesterol o cómo enseñar a los niños a cuidar su cuerpo y evitar adicciones.
El lector de La cocina de la salud (que incluye abundantes tablas ilustradas con consejos prácticos) descubrirá cómo personas de todas las edades, con gustos y necesidades diferentes, pueden compartir mesa y comer de manera placentera y equilibrada, y llevar una vida sana
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La Cocina de la Salud
Critica de Libros » La Cocina de la Salud : El Manual Para Disfrutar de Una Vida Sana
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