Descripción de la editorial
Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra
para aliviar la ansiedad. Estas técnicas, de efecto inmediato y de sencilla utilización, han
sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la
ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier
momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan
otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todo el mundo.
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CÓmo Superar la Ansiedad y la DepresiÓn
Critica de Libros » CÓmo Superar la Ansiedad y la DepresiÓn
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