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La Ansiedad : Como Diagnosticar y Superar el Estres Las Fobias y Las Obsesiones
Rojas Enrique
Rústica. Booket 2007.
ISBN 9789875801714
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Compra de Fnac
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Descripción de la editorial
Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se.
experimenta como inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control.
Este libro, de exposición clara y ordenada, gracias a la experiencia y el prestigio de su autor, Enrique Rojas, permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y adentrarse en el mundo de las fobias y obsesiones. Se incluyen, también, numerosos cuadros explicativos, pruebas y escalas que lo ayudarán a valorar si su estado de ánimo es ansioso, depresivo o desesperado, ya conocer cuáles son las medidas que debe adoptar para superarlo
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La Ansiedad
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