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Autohipnosis Contra el Dolor : Programa Para el Alivio Inmediato Del Dolor
Eimer Bruce N
Rústica. Arkano Books 2004.
ISBN 9788489897991
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Compra de Fnac
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Descripción de la editorial
MUCHA GENTE desconoce que la curación hipnótica consiste en usar y dirigir adecuadamente una facultad esencialmente humana. Cualquier persona que pueda soñar despierta, puede igualmente practicar el hipnotismo.
Este libro es la primera guía editada que se dirige por completo a enseñar la eficacia de las técnicas hipnóticas para escapar del dolor y del sufrimiento. Te enseñará a evaluar y medir tu propio dolor, así como a aplicar estrategias cognitivas y autohipnóticas para aliviarlo.
Es un libro dedicado a quienes padecen dolores crónicos, escrito por un psicólogo clínico que también los padeció, y que te ayudará a confiar en tu capacidad de usar la autohipnosis para aliviar el dolor y reducir la sensación de impotencia y sufrimiento que a menudo le acompaña.
Entre otros aspectos, aprenderás: - Cómo conectar con tu capacidad innata para controlar el dolor. - Cómo interrumpir el circuito del dolor crónico en tu cuerpo. - A elegir el método de autohipnosis que mejor se adecue a tus necesidades. - Cómo utilizar la gran variedad de herramientas que se describen para reducir o eliminar tu dolor inmediatamente
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