Descripción de la editorial
Puesto que la tensión mental origina tensión muscular y ésta a su vez origina tensión mental y asía sucesivamente, la manera de salir de este círculo vicioso es, o combatir la tensión de la mente, o combatir la tensión muscular, o preferiblemente, superar ambas. Con esta obra podrá conocer y practicar la relajación, tanto a nivel físico como mental.
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El Libro de la Relajación
Critica de Libros » El Libro de la Relajación (libro+cd)
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