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Feliz Por Dentro Bella Por Fuera : El Revolucionario Programa Para Conseguir Una Piel Perfecta en 9 Dias
Wechsler Amy
Rústica. Urano 2010.
ISBN 9788479537258
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Compra de Fnac
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Descripción de la editorial
Patas de gallo, flacidez, manchas, ojeras... Si al mirarte en el espejo te ves mayor o cansada, si tu aspecto no te satisface (ya tengas veintidós años o sesenta y dos) este libro es para ti. Ahora puedes lucir más joven y bella... en sólo nueve días. Recientes descubrimientos revelan que la bioquímica del cuerpo depende, en gran medida, de nuestro estado mental. Por eso, los grandes enemigos de la belleza no son, dice la autora, la alimentación, el tabaco, la contaminación ni el alcohol. Ni siquiera la edad. La mayor amenaza para la piel y la salud es el estrés que soportamos día tras día.
Afortunadamente, este proceso es reversible; el programa descrito en este libro te transformará desde ef interior, devolviendo a tu piel (y a todo tu organismo) la energía y la vitalidad perdidas. Desde la perspectiva privilegiada de una mujer que es dermatóloga y además psiquiatra, Amy Wechsler se apoya en la relación entre mente y belleza para mostrarte cómo...
* Averiguar, mediante sencillos tests, la edad que refleja tu rostro * Decidir qué cuidados convienen más a tu piel diaria, semanal y mensualmente * Personalizar tu propio programa de belleza en nueve días * Poner la dieta, él ejercicio, las hormonas y tu estilo de vida al servicio de tu piel
Cuando acabes el libro, no sólo tendrás una piel espectacular, sino que te sentirás más enérgica y alegre de lo que has estado en mucho tiempo. Feliz por dentro, bella por fuera es el auténtico manual de belleza para la mujer del siglo XXI
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