Descripción de la editorial
Este libro presenta un programa de ejercicios físicos, científicamente comprobados, destinados a que las mujeres mayores de treinta y cinco años sientan que el tiempo se ha detenido: gracias a ellos, la grasa se convierte en músculo, previniendo así la osteoporosis; se incrementa la fortaleza física y la energía; aumentan el equilibrio y la flexibilidad corporal...
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Mujer Fuerte, Mujer en Forma
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