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Adelgazar Sin Matarse: la Dieta Más Efectiva Para Adelgazar y Ganar Salud
Jaime Brugos
Rústica. Ediciones Martinez Roca,s.a 2005.
ISBN 9788427030787
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Descripción de la editorial
La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradicionales que recomiendan los 'expertos' en nutrición no suelen funcionar, ni a largo ni a corto plazo, para la mayoría de las personas que la padecen. Este libro presenta el más moderno y efectivo método de adelgazamiento, denominado dieta isoproteica. Quienes sigan esta dieta, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas como la diabetes y las dolencias cardiovasculares, lo que les permitirá alcanzar una mayor longevidad.
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